Kompletterande träning
Nu har jag äntligen fixat så att jag kan komplettera ridningen med gym, gruppträning och simning. Efter många om och men bestämde jag mig för att köpa ett terminskort på Älvhögsborg. Jag har studentrabatt på alla gym i stan men det som lockar på Älvhögsborg är självklart simhallen, dessutom kan jag faktiskt gå dit istället för att behöva ta bilen till andra sidan stan.
För att inviga mitt träningskort simmade jag på "kvällsimmet" idag. Simmhallen är då nedsläckt, låg musik spelas och det är tända ljus längs kanterna. Detta är supermysigt och man känner sig välkommen, övrig tid är det ofta barn som leker och hög ljudvolym på grund av det. På kvällsimmningen är alla banor tillgängliga så det blir inte så trångt heller. De har liknande på morgonen några dagar i veckan också, simmade mycket på morgonen när jag gick på gymnasiet. Då hoppade jag i vattnet vid 7 tiden och var i skolan klockan 9, perfekt.
Dagens pass blev lugnt men det var riktigt härligt att hoppa ner i vattnet och känna hur kroppenkommer ihåg allt. Jag har simningen väldigt djupt i ryggen då jag tränade och tävlade när jag var yngre. Största nackdelen med det nu är att jag simmar så mycket snabbare än "motionärerna". Startade upp med att simma 1000 m idag varav 150 m var frisim eller crawl som det egentligen heter. Bröstsim har dock alltid varit min starka sida.
Kommentarer
Trackback
